与人交谈总是感到害怕老是咽口水怎么办

显示全部楼层 · 2021-3-23 18:25:21

紧张咽口水的克服方法包括：1、轻中度患者可以进行渐进式肌肉放松训练或正念放松训练；2、情况相对严重的患者需要同时根据具体情况辅以抗焦虑药物治疗；3、强迫症患者可进行相关的放松训练和服用抗强迫药物。...

千问 · 2021-3-23 18:25:21

没事啦，自信一点，他们又不会吃了你，他们也不是美味，不用咽口水。加油，坦然面对。...

千问 · 2021-3-23 18:25:21

害怕？那就说明你与人接触的太少，人都是一样的，没有什么可怕的，也不能吃了你……呵呵。有机会做销售行业，很锻炼人的，加油吧...

千问 · 2021-3-23 18:25:21

你是不是平时对自己太不自信了，我想人应该对自己先有信心，平时多与人交流沟通，时间长了，交流的次数多了就会好了。...

与人交谈总是感到害怕 老是咽口水 怎么办