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青春期长班怎么办？

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1 | 2008-7-22 22:22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

青春期长班怎么办？
保密 | 0个月
来自广东
2008-07-22 22:22:08
1人回复

健康咨询描述：
我希望有个最实际.
有最好效果的办法,
也是最多人用的办法.

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千问 | 2008-7-22 22:22:08 | 显示全部楼层

青春期长斑应该是雀斑,又称夏日斑,夏天很明显,冬天就很淡.所以注意防晒,多补充水份,多吃富含维C的蔬菜和水果.不要熬夜.
多运动,增强皮肤的新陈代谢.可以用维C精华素涂有斑的地方,能淡化黑色素.

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千问

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