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除了跑步还有哪些运动能快速锻炼肺活量

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查看11 | 回复4 | 2009-7-12 19:33:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
最简单的方法是 爬楼梯，反正能锻炼耐力的基本上就对肺活量有提高。...
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千问 | 2009-7-12 19:33:03 | 显示全部楼层
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千问 | 2009-7-12 19:33:03 | 显示全部楼层
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千问 | 2009-7-12 19:33:03 | 显示全部楼层
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