早晨吃肉食类好吗?为什么?

显示全部楼层 · 2008-7-25 16:43:18

早晨吃肉食类好吗?为什么?
保密 | 0个月
来自江苏
2008-07-25 16:43:18
2人回复

健康咨询描述：
请回答都不要二言两语或与此问题无关的话题,比如说水果好,喝什么奶好什么的,请针对问题回答,谢谢!

千问 · 2008-7-25 16:43:18

不好是肯定的,因为经过一夜的排空,胃肠吸收的能力比较强,这时候吃肉会被充分多的吸收,不利于机体健康

千问 · 2008-7-25 16:43:18

您好，早晨吃肉食类是可以的，但是不要吃得太多，以免会造成消化不良，并且不要吃辛辣油腻的刺激食物，早晨的话可以喝一些小米粥来，是来养胃的。