身体老是无比疲累，我的睡眠很好啊。

显示全部楼层 · 2009-7-15 09:19:40

睡眠好不是时间长短的问题，而是睡眠质量高不高的问题。我想应该是心理方面的问题，最近是不是压力太大，本人最近也是这种情况，但昨晚回家用音箱放歌听，边收拾家里的东西，看着整理出来的垃圾，不要的东西，心情平复了很多。今早感觉很好，所以我想应该是你心里的问题，有困扰吧，想法调解一下。...

千问 · 2009-7-15 09:19:40

个人觉得有可能是你休息时间和质量有关睡觉时间长不一定是好事人之所以会疲劳有很多原因疲劳是一种生理现象，经过休息疲劳消失，工作能力又重新得到恢复。传统上，疲劳被看作是劳累过度的肌肉停止正常功能的结果。对于疲劳产生的原因，过去科学家主要有三种解释。人的身体酸碱要适中过酸容易导致疲劳饮食可以调节第一，饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜...

千问 · 2009-7-15 09:19:40

有可能肾虚找中医看看...

千问 · 2009-7-15 09:19:40

是心累还是身体本身累，这个你要搞清楚，心累就调整工作计划，身体累就调整工作方式...

千问 · 2009-7-15 09:19:40

免疫不足的表现！肾虚，要了解找我妈妈我妈妈对这方面知道很多，她在老家帮过很多人。QQ：361682885...