睡觉睡不够

显示全部楼层 · 2009-7-17 10:08:39

都有。不过是正常的。年轻人都是这样，精神好的时候感觉玩不够，睡觉了，就觉得睡不够。平时要多注意些身体锻炼以及饮食的营养以及作息时间的规律性。...

千问 · 2009-7-17 10:08:39

我姐姐也有这样的问题她和你差不多大你可以去买点失眠的药我估计你是思想复杂了想的东西多了因此才睡不好觉我每天晚上睡觉前都会听歌，我的洗脚水也很烫（我们这里俗称烫脚）你也可以试试不晓得对你是否有用...