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怎么样才能50天瘦20斤?急
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怎么样才能50天瘦20斤?急
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2009-7-17 16:24:43
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最简单就是晚上少吃甚至不吃,或者只吃黄瓜!其他什么吃减肥药的太伤身了,还有副作用!我就是之前晚上吃黄瓜大概半个月瘦了10斤多!还有个方法,就是第一天吃一整天的苹果,其他什么都不要,水都不要喝!第二天喝一天的脱脂奶,也是什么都不要吃了!第三天可以恢复平时的三餐,但还是要控制不要吃太多!这样可以几天使用一次!大概一次能瘦个3到5斤!原理是第一天把身体的水分排掉,第二天喝奶就可以减掉脂肪!...
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千问
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2009-7-17 16:24:43
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原想推荐你吃,我吃过的富昕康OB蛋白,一般一个月内能减10-20斤不等,但是看你说你还是学生,千万别吃减肥药!因为不知道会对身体造成什么样的损坏!...
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