为什么上课听不进去呢

显示全部楼层 · 2009-7-17 21:06:31

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障...

千问 · 2009-7-17 21:06:31

我去年也是很嗜睡，高考没考上，补习的时候压力大了，又有自己觉得不能睡了，所以情况才改善。建议你按时休息，休息时间不要因为内因或者外因而不停作题，下课多走走。虽然上课睡觉主要是内因，但是课间用冷水摸把脸还是可以的，不但刺激精神，还能有意无意提醒自己不要睡。给自己点压力，按时学习，按时休息，谁也是这么过来的...

千问 · 2009-7-17 21:06:31

你已经进入恶性循环了主要是你落下的课程太多了要想往回拉自己对这门课程的兴趣就尽量独立完成当天的作业入手给自己一些动力不要指着外部环境...

千问 · 2009-7-17 21:06:31

拿个PSP玩，就能有聊了。...