我想减肥大家来帮帮我

显示全部楼层 · 2009-7-19 16:45:39

苹果减肥方法三日之内就能减3公斤哦要严格按我的方法去做加油哦一、苹果的食用功能苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。果皮含三十蜡烷。有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之特长。对消化不良。气壅不通症，榨汁服用，顺气消食。苹果是水果中不可多得的常年供应水果之一。且滋味。形状。颜色均可列为水果之冠，是人们日常食用、馈赠的首选。二、苹果为什么...

千问 · 2009-7-19 16:45:39

千万不能吃减肥药，你可以在晚上睡觉时，在床上骑单车，这会使你腿上的肉减少很多，这是我一个朋友告诉我的，你可以试试...

千问 · 2009-7-19 16:45:39

不吃糖，不吃淀粉，不吃巧克力，像戒毒一样，吃肉别放糖，切记！别吃减肥药3条标准：不厌食，不反弹，不腹泻。祝你减肥成功！...

千问 · 2009-7-19 16:45:39

控制饮食，少吃每个6个小时运动2小时，短期能达到骤减的目的，减下去后要多锻炼，防止反弹...

千问 · 2009-7-19 16:45:39

告诉你一个很好的偏方当时我们宿舍的几个女生都用过而且很有效每天三餐前用蜂蜜和白醋以1：4的比例加少量白开水（不能是烫的）喝下再加运动相信你会瘦下来的减肥药就别吃了尽量少食多餐避免油炸等脂肪含量高的...

我想减肥 大家来帮帮我

我想减肥大家来帮帮我