脾气特别暴躁怎么办

显示全部楼层 · 2009-7-18 22:39:13

在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实...

千问 · 2009-7-18 22:39:13

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气...

千问 · 2009-7-18 22:39:13

千问 · 2009-7-18 22:39:13

我也这样，我有点抑郁症···抑郁的人好像就这样，易怒，烦躁，觉得无聊...

千问 · 2009-7-18 22:39:13

我的脾气也是说来就来控制不住试着和气的说话即使别人不对也别大喊心平气和的告诉他你的不满上大学的时候觉得没意思因为那时候太闲其实只要让自己忙起来工作了觉得时间流失的快了没时间想用不着的就好了...