怎么才能快速有效的瘦脸

显示全部楼层 · 2019-10-12 12:58:26

★★★：实用瘦脸方法--你好如果你很羡慕别人有一张小巧可爱的瓜子脸，自己虽然没办法对抗遗传改变脸上的骨骼结构，但至少可以使两颊两旁的肉球结实紧致一点。以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效1.将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次2.用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）3.将嘴巴用力张开到最大，然后收回。4.上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。5.最后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，...

千问 · 2019-10-12 12:58:26

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。...

千问 · 2019-10-12 12:58:26

瘦脸的奇葩操作你见过没？...

千问 · 2019-10-12 12:58:26

怎么减肥才能瘦脸？...

千问 · 2019-10-12 12:58:26

皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物...