两个月内瘦20斤

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1 | 2009-7-19 18:45:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天你有没有看古天乐他说他3天减了 30斤（在快乐大本营）里说他3天没吃饭就喝水吃水果（不能多）每天他要跑8个小时的步
才这样瘦下来了你要两个月瘦20斤坚持每天跑2个小时吃饭就5份饱】OK了别坐在一个地方太久会有赘肉~~多站
很辛苦哦加油
祝你成功~~~~...

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论坛元老

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