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什么格斗技巧不用拉柔韧

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查看11 | 回复5 | 2009-7-20 19:07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
免不了的 。就算是学拳击也要练习腰部、肩部和腕部的柔韧性。...
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千问 | 2009-7-20 19:07:08 | 显示全部楼层
拳击....
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千问 | 2009-7-20 19:07:08 | 显示全部楼层
拳击 不过拳击也是要有些韧带基础的 所有格斗术都要拉韧带不然发挥不出来的 不拉柔韧还真连屁都玩不了...
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千问 | 2009-7-20 19:07:08 | 显示全部楼层
不拉真就没什么好玩的了。...
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千问 | 2009-7-20 19:07:08 | 显示全部楼层
先练红拳，最拉韧带的。不拉柔韧玩个屁...
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