想增肥,有绝招吗?

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查看11 | 回复5 | 2009-7-20 15:50:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃热量高的食物就增肥了。甜食,膨化食品等,还有每晚睡前吃夜宵。其实你也不用刻意去增肥啊,我想瘦还瘦不下来呢...
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千问 | 2009-7-20 15:50:39 | 显示全部楼层
蛤蛤。 好瘦挖 沵。内什么吃 零食 、多多的吃。玩电脑 吃、看电视吃 。学习时候也吃、超过9点 吃零食 甜点 。巧克力 、绝对会 丰满起来的 ~!~!...
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千问 | 2009-7-20 15:50:39 | 显示全部楼层
每天吃了睡,睡醒了吃...
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千问 | 2009-7-20 15:50:39 | 显示全部楼层
运动上最少 一月 然后马上停 吃饭睡觉说明的照常 反弹很厉害 -- 就是你运动减了 5 斤 停了后最少增加 10 斤...
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千问 | 2009-7-20 15:50:39 | 显示全部楼层
多来点巧克力吧!...
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