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为什么就是在运动时会在肚脐左两寸的位子疼

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4 | 2011-3-12 13:24:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

岔气或者是吸入了冷空气在跑步时用舌尖抵住上颚，然后嘴和鼻子同时呼吸。这样就可以保证氧气的充足，并且到达肺部时是湿热的，这样运动时就不会再痛了。...

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千问 | 2011-3-12 13:24:50 | 显示全部楼层

是岔气，原因运动前没有好好的做拉伸准备。所以一担运动加强就会出现这种情况。...

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千问 | 2011-3-12 13:24:50 | 显示全部楼层

正常，休息一下啊...

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千问 | 2011-3-12 13:24:50 | 显示全部楼层

只是岔气，过一会就好（我也不太确定)...

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