我总觉得自己很自卑，很笨，不会说话，怕孤单，我不愿意这样，我想改变，希望大家多进来帮帮我，可以追加

显示全部楼层 · 2011-3-12 12:33:56

你心里太自卑了，这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信。办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有你自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是你自己不好。当然，自卑也是可以治疗的，有这么几种方法，你可以试一试。1.认知法就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就...

千问 · 2011-3-12 12:33:56

希望你能改变自己！我们都要学会改变！...