想问下我人很瘦怎么办,但胃口很好,而且身板很薄,超薄,跟别人在一起很明显,有什么办法能变壮变厚啊。

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查看11 | 回复2 | 2011-3-12 12:44:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动,长点肌肉起来就会好点了,还有每天吃的多不代表就可以长胖,你得蔬菜,肉类,淀粉类都吃,晚上再加点餐(最好是油一点的)。...
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千问 | 2011-3-12 12:44:01 | 显示全部楼层
坚持跑步运动最好了...
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