您好!
是产后贫血的现象.产后严重贫血者可出现虚脱,头晕,眼花等情况；以下几种饮食,对于产后血虚头昏,贫血有一定效果.
1.芹菜煮鸡蛋
2.鸡蛋煮豆腐
3.当归炖羊肉羊肉：去脂肪羊肉400克,生姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血,腹中虚痛及产后贫血等.
4.海参炖猪肝：海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食.每日1剂,连用10-15日,对产后贫血有辅助治疗作用.
5.大枣炖鹌鹑：鹌鹑1只,洗净,加入大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克,共入锅中加水炖熟服食.每日1剂,连用7-10日为1疗程,可辅助治疗产后贫血.
6.蒸花生桂圆：花生米15克,桂圆肉15克,放碗中加水蒸食.每日1剂,连用数剂,治疗产后贫血有疗效.
祝您们都健康!
|
