颈椎疼脖子周围肌肉疼无法看书看电脑

显示全部楼层 · 2011-3-13 20:35:31

你这个是中期都4年了，根治应该没问题，只有坚持牵引，药物起不了太大的作用你还是买一牵引器在家做，只要有时间就坚持牵引，医生建议我买一个牵引器用，我又听朋友说自发热的护颈不错，也买了一个，我呀现在是两样都用，自发热的护颈主要是不让颈椎着凉，我是在淘宝上买的店铺叫照亮医疗希望可以帮到你...

千问 · 2011-3-13 20:35:31

1.)颈脊背椎擦抹琥珀能量精油以颈脊背椎为中心用大拇指将颈椎左右侧肌肉往外推拨约10来回2.)颈脊背椎擦抹琥珀能量精油以颈椎为中心用大拇指/食指+中指将颈脊背椎左右侧肌肉往上拉提约10来回3. 脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油)后用手掌搓脖子后面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边...

千问 · 2011-3-13 20:35:31

经常变化姿势了这种情况用功夫灸贴敷大椎穴或者疼痛最厉害的地方效果非常明显了...

千问 · 2011-3-13 20:35:31

我和你差不多情况，电脑坐久了、单一动作、不良动作都会引起酸痛、麻木，一般我就用热毛巾放在一次性浴帽里，然后放在有疼痛感的颈椎部，慢慢做米字操，甩甩胳膊，脖子后仰，就会减缓的，关键还是要保暖。...

千问 · 2011-3-13 20:35:31

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