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怎样才能长高？

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查看11 | 回复4 | 2011-3-12 22:12:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃的方面：你三餐要按时，做的方面：你要多运动，但运动不能过量。最好在傍晚时间睡的方面：每天要保持睡八至九个小时而且要十点半就要上床睡觉...
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千问 | 2011-3-12 22:12:01 | 显示全部楼层
多吃蔬菜，多吃黄豆，尽量不吃甜食，可乐。建议每天向上跳50次。晚上早点睡。就差不多了。...
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千问 | 2011-3-12 22:12:01 | 显示全部楼层
不用那么自己悲,小巧一点儿也挺好呀!要想高,多运动,跳绳,打球等,早睡早起,营养均衡...
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千问 | 2011-3-12 22:12:01 | 显示全部楼层
多动，多吃有营养的食物，现在别怕胖，只要长高了以后就好办了...
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