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一周减肥食谱

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2 | 2011-3-24 18:56:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑木耳萝卜汤原料：黑木耳100克，白萝卜250克，盐、味精适量做法：1、将黑木耳水泡，去杂质洗净。2、白萝卜去皮切块，一同煮汤。3、熟烂后放盐、味精食用。减肥功效：消腻降脂，减肥。适用于肥胖症。是减肥瘦身的理想食品。...

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千问 | 2011-3-24 18:56:16 | 显示全部楼层

减肥最好不要跟着食谱吃，只知其然不知其所以然，脱离了食谱什么都不会，还是要胖回去...

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千问

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论坛元老

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