我似乎遇到“撞墙期”了

显示全部楼层 · 2009-7-21 23:11:53

其实这些都是很正常的，当人的机能达到一个巅峰时，会进入一段低谷的，你看那些NBA里的得分王，还是有一两场比赛突然就不会得分了，进入这段时期时，是很艰难的，因为我也有过这样的低谷，不过在这段时间内，千万不要停止打球，要一如既往的练习，状态会恢复的，而且下次进入低谷的时间更短了！相信你很快会度过这段时期的,祝你进步（顺便提一句：过了这段时间，你的球技会有一个不小的进步的）！！！...

千问 · 2009-7-21 23:11:53

我觉得没有什么撞墙的，状态是通过训练来保持的。你要想保持一个较高的水准，每天200次出手投篮少不了。另外，体能也很重要，再高超的篮球技术无一不是靠体能来支撑的。体能不好，两圈你就喘了，技术动作肯定变形，影响命中率。还有一种是间歇性的手感不好，铁得要紧，这就要求你变换策略，减少中投。增加突破，上篮或突分。我本人的经历就是很好的例子，我不太喜欢比...

千问 · 2009-7-21 23:11:53

恩，你的情况和我很相似你要多练练投篮，最好把稳定的手感练出来，这样，这种情况就会减少手感不好时，要多突破...

千问 · 2009-7-21 23:11:53

哥们以后多练练
应该不是撞墙了篮球是永无止境的多投一点真的...

千问 · 2009-7-21 23:11:53

训练，只有训练！...