脚踝问题！急

显示全部楼层 · 2011-3-15 14:46:01

你好，对于你的情况应该是由于损伤没有完全恢复造成的，由于扭伤后会造成关节内及临近的组织出血，在恢复的过程中容易造成粘连，也就是你所淤的关节活动不开，建议你近期内不要进行剧烈运动，可以试着用手使关节达到正常运动水平，不可用暴力。只能慢慢来。一般通过一个月左右的时间可以恢复正常。...

千问 · 2011-3-15 14:46:01

是脚踝外侧三角韧带拉伤，除了前面处理，应该医生还建议你别活动吧，要是我就给你上石膏了，韧带损伤轻的三个周修复的就差不多了，你老是活动，损伤的地方长不好，当然痛，推拿的作用是理顺，，这么多天了，也没别的好办法，再养养吧...

千问 · 2011-3-15 14:46:01

要彻底养好，要不容易习惯性扭伤骨头没事筋都多多少少有问题，特定姿势就会痛或吃不住劲的...

千问 · 2011-3-15 14:46:01

建议你去专科医院看看吧我当初就是不把扭伤当回事儿等到事后多年医院一查人家就直接告诉我韧带断了而且很严重的崴伤的话初期治疗和后期保养同样重要自己小心一点儿护踝是一定要带的...

千问 · 2011-3-15 14:46:01

我劝你尽快去医院检查一定是软组织损伤我酷爱篮球像你这么大的时候经常的扭伤现在两只脚全都落下后遗症打球时只要提速变向脚腕的高出的部位都会有软骨错位疼痛不已啊如今打球只能站在那投球再也不能享受到突破过人变向急停的乐趣老弟你要认真的对待忘了告诉你我的脚伤后就没有好过...