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关于脚踝扭伤后遗症的恢复

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2 | 2009-7-22 10:27:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.用中药洗 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅...

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千问 | 2009-7-22 10:27:19 | 显示全部楼层

平时要适当的运动，有助于恢复...

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千问

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论坛元老

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