人流后应该吃点什么? 饮食方面有哪些要注意？

显示全部楼层 · 2011-3-18 10:35:34

您好，人流后的女性身体比较虚弱，应该在饮食上注意。下面推荐几种术后调理的方法，你可以根据自己也有的条件选择：第一，鸡蛋枣汤。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。具有补中益气和养血作用。做法：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。第二，荔枝大枣汤。适用于钞票不是万能的，有时还需要信用卡。女性贫血及流产后体虚的调养。具有补血生津作用。做法：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。第三，乳鸽枸杞汤。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。具有益气、补血、理虚作用。做法：乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞...

千问 · 2011-3-18 10:35:34

你好！
流产后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。术后当天即可进行食补。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田...

千问 · 2011-3-18 10:35:34

跟坐月子差不多，各种有营养易消化的食物，鸡，肉，鱼，虾之类的，饮食方面忌生冷。...