设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何提高自己的心态

如何提高自己的心态

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2019-5-11 10:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式



回复

使用道具 举报

千问 | 2019-5-11 10:09:30 | 显示全部楼层
心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。...


回复

使用道具 举报

千问 | 2019-5-11 10:09:30 | 显示全部楼层
回答
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-5-11 10:09:30 | 显示全部楼层
书！看书！某个下午 找一个有阳光的地方 静静地捧上一本书 细细阅读~心态平和 不急躁这就是提高心态的办法...
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-5-11 10:09:30 | 显示全部楼层
对待同一件事，从不同的角度看待和思考问题，可以获得新的不一样的理解和想法，可以使我们摆脱框架思维，做出与常规思维截然不同的创新决策。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行