我读6年级时候身高为145，我现在是167，我快14岁了，怎么我还不长啊？

显示全部楼层 · 2009-7-22 14:28:44

别着急你才14岁呢我在上初三的时候个子才1.52但是上高中以后个子长的飞快而且你又特别爱打篮球这样非常有利于你长个子还有就是你每天还要坚持做引体向上，多跑步。还有就是注意饮食了能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介...

千问 · 2009-7-22 14:28:44

我长到现在（25了）也才165，你在14就167了，还有什么担心的，有的是机会长高，而且还能摸到篮筐那弹跳很好啊，每个人的生长情况不同，发育时间段也不一样，有些是十几岁就已经定型了（一般女生比较早就定型了），有些到二十几还在长呢，一般男孩子20岁之前都是会长个的，所以你就放心吧，肯定会长高的。...

千问 · 2009-7-22 14:28:44

14岁就1.67啦？晕哦…你才14岁不用着急他长不长，因为增长身高是人体的一个关键，不是短短的时候就会实现你所需要的身高的。...