肠胃不是很好,有时会因为吃坏东西而拉肚子,有何调理肠胃的方法啊

显示全部楼层 · 2008-6-16 09:43:11

肠胃不是很好,有时会因为吃坏东西而拉肚子,有何调理肠胃的方法啊
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来自浙江
2008-06-16 09:43:11
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健康咨询描述：
肠胃不是很好,有时会因为吃坏东西而拉肚子,有何调理肠胃的方法啊?

第一次补充提问
还有其他治疗或调理办法吗?

发表于2008-6-16 12:00:32

千问 · 2008-6-16 09:43:11

少食油腻食物,注意膳食营养搭配
如果消化功能不太好,可多吃些植物性纤维的食物,如米面,薯类,青菜
此外其实最重要的是注意身体锻炼

千问 · 2008-6-16 09:43:11

建议多喝酸奶