莲藕可以怎么做,他的做法有几种啊?各位急啊,晚上就要吃。如果没有的话,我晚上就没得吃藕丁啦!

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查看11 | 回复2 | 2011-3-14 20:22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕黄豆排骨汤 主料:猪排骨 (最好是肋排) 辅料:莲藕(不要太嫩)、黄豆、水枣、香菜末 调料:盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、花椒、食用油 做法: 1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块; 2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、 3.藕块待肉7成熟后再倒入砂锅中,用文火炖至肉 离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。 特点:味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。有这几种炒法可以试试 素炒白花藕 主料: 莲藕 200克 配料: 青椒 50克 蒜苔 20克 调料: 植物油 50克 盐 3克 味精 1克 各适量 口感 清香嫩脆,咸鲜微甜。 制作方法 1.藕去藕节,削去粗皮,对剖成两半,切成厚2毫米的片,放...
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千问 | 2011-3-14 20:22:07 | 显示全部楼层
清炒,凉拌,煮排骨...
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