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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 宵夜什么时候吃比较容易胖

宵夜什么时候吃比较容易胖

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查看11 | 回复4 | 2009-7-22 14:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上九点以后吃，或者是在临睡觉前一两个小时的时候吃夜宵。吃面食、高热量的食物，巧克力、油炸类的、冰淇淋、甜点……暂时想到这么多。...
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千问 | 2009-7-22 14:31:55 | 显示全部楼层
睡前一小时内吃消夜都对身体不好哦...
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千问 | 2009-7-22 14:31:55 | 显示全部楼层
五点之后吃东西都会胖...晚餐要在五点之前吃好...但也有可能因人而异...
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千问 | 2009-7-22 14:31:55 | 显示全部楼层
一般九点后就不要进食了。...
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