亲们知道怎么长高吗？【可怜】

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2 | 2011-3-17 21:09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

这需要多运动营养均衡
多吃对身体有益的食品
睡眠充足多运动再就是这是一个比较漫长的阶段
耐心等一段时间就可以长高啦
对啦这是我一个同事的秘诀
与你分享
希望对你有帮助...

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千问 | 2011-3-17 21:09:56 | 显示全部楼层

首先就是要多运动，运动促进新陈代谢，多吃一些含钙类高的食物水果，再个就是注意休息，睡眠要充足吧...

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千问

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