蒽?和皮肤有关系、菜谱、身材

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查看11 | 回复1 | 2009-7-22 21:33:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
三餐的正餐要吃饱,这样可以让你不去吃零食。少吃肉类,多吃蔬菜!!多多锻炼自己,,小肚肚呢多多摇摇呼啦圈,我摇了几个月确实细了不少。皮肤吧,女孩子要的就是水分,每天早上喝上一杯温开水不错.. 加油,相信自己可以瘦下来,要坚持不懈呀!!...
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