第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 什么样的计划

什么样的计划

[复制链接]

11 |

1 | 2011-3-15 18:19:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

最初最好先联系跑步，从慢跑开始，视身体情况而定时间长短。感觉身体非常结实了，就加运动量，比如器械。先从少量加起，以能做到6-12次为宜。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 我平时喜欢踢球，前几个月发现右腿膝盖下蹲就疼，还有坐着腿抬到一定高度也疼，感觉是韧带拉伤，谢谢解答
2 发烧了还对眼了
3 严重梅毒怎么治疗？
4 伤口直接暴露于外经常用手碰到会感染艾滋吗
5 南京桥北属于浦口吗
6 红色警戒3怎么才可以按出谈话栏？
7 谁有用word做的电子报纸的排版模板，我不太知道怎么整，可以发给我么，谢谢，[email protected]
8 为什麼我的QB一天只能用以QB
9 请懂的大哥大姐帮帮忙！
10 目耳可以吃吗
11 日本驻上海总领事馆咨询电话
12 非特主题连锁酒店哪里有？上海有吗
13 哪里下载周杰伦常州演唱会
14 小孩子腹泻要吃什么
15 羊角风我想知道怎么看呢？
16 月经不调当时又不痛怎么回事
17 黑手党2试玩版STEAM EXE执行文件，谁传到115
18 谁知道我的DNF为什么更新不了？
19 阴道炎、慢性宫颈炎（1度糜烂，纳氏泉囊肿
20 孩子挑食有什么危害
21 小便很黄，有点像血
22 弹弹堂给我一个号，百度.....都可以，公布出来，把区也说出来
23 湿疹得注意什么？
24 为什么我下的2010JAVA通用版得人手机QQ很费流量
25 poker face lady gaga 有男声的吧
26 一正常运行的销售与售后公司，现想向银行申请成立新的销售公司的贷款，需给银行提供体现销售业绩的财务报
27 唐嫣，杨幂，到底谁漂亮？你们喜欢谁？为什么？
28 最新dnf中枪炮师fm-92刺弹炮要加多少还有列一下所有大枪要出强制的技能
29 在哪里可以定做衣服或装饰礼物？（可以把情侣名字写在上面）
30 求一款绘图软件
31 急，请问一下，我女朋友在5月20号药流过一次，我们上个月26号同房了，但是刚好来月经，之后在月经过后的4
32 广附多少人一间宿舍？大学城校区的
33 LG空调小一匹的电机大概多少钱？是电机，不是压缩机。有哪位朋友换过请告诉我。
34 今年主要流行电影都有什么》？
35 血糖高吃什么药效果比较好一点
36 QQ飞车多少等级有背景拿? 谁知道讲下谢谢了
37 有了空间和域名，如何传文件，做网站
38 求很多奥特曼在一起的视频
39 属于你的我的初恋全集我的邮箱是[email protected] 如果有下载地址也行 RF 或115都可以谢谢
40 梦幻西游山三刘公岛70简易总伤403的刀值多少？
41 老公是个花心大罗卜怎么办
42 求赫海文。越多越好……
43 怎样提前来看一起又看流星雨
44 公元是中国十大品牌吗
45 阿Sa的在微博地址? 在微波中夸快男武艺的话。
46 求视屏转换软件，要能改视屏分辨率的，及可以截取段转的，能转AVI格式的，最好是全格式都能转的，谢谢！！
47 惠普笔记本不能无限上网
48 不论是扎辫子梳头发、还是洗头发，也不论是什么季节，都会掉很多头发，已经好几年了都这样，有什么好办法
49 关于去日本的一些问题
50 环氧树脂使用过程中遇到的问题
51 2010届闽江学院软件学院的录取通知书什么时候到？？？
52 别墅的成本钱
53 我想办理一张信用卡。额度在20W以上，但是我出示不了财产证明怎么办。西安的
54 舌头跟全是泡还不疼但是总感觉有东西贴在嗓子眼似的怎么回事
55 拉直头发有什么危害怎么补救求问您一下请速速解答
56 对妻子患有后天性精神方面的病，丈夫嫌弃提出离婚，合法吗？
57 插件报错
58 阴道出血好转2天因又同房后的第2天又出血了持续5天了
59 硬件高手进配电脑,想买GTX460
60 泡泡卡丁车问题
61 请帮找下广西宾阳的黎其富，做工模的，我们是93年的朋友，近十年联系不上了，多谢！
62 买省油的雅马哈400
63 双侧乳腺小叶增生二个月
64 我想从天津去临沂玩具批发市场，请问大家，怎么走，做什么车，需要多长时间，越详细越好，因为我是路痴
65 联想启天M330E:AMD Sempron-3000+和开天 M4600 Intel Pentium 4 HT 这俩个处理器哪个更好些？？？家里这俩
66 已知一点与两个定点O（0，0）A（3，0）距离比为a求点的轨迹，（a＞0）？
67 癫痫患者大脑异常的电活动时，有可能发作吗
68 悬丝把脉
69 初中毕业可以选择商业学校吗？
70 孩子患有脑瘫怎么办啊？
71 我现在用的Q号被人弄成拒加任何好友了怎么改？
72 在网上下载模拟飞行X 得多久？知道下载地址的告诉个准的啊要地址要真的。谢谢合作了
73 女生美丽的瞬间？
74 药流加刮宫术后26天后又出血
75 气管吸入式全身麻醉能否引起肺大面积出血
76 小儿咳嗽主要有哪几种分类
77 双鱼座女比金牛座男大一岁！适合在一起吗？
78 这幅图出自洛克人 axess 的第几集？
79 一般吃药减肥效果好不好呀？
80 什么才是咳痰呢
81 如何制定合理的薪资待遇制度
82 现在SS刷塔布羊的BUG还有吗？我今天去试了试怎么没得到徽记啊！部落占领的哈兰！我死了总是给我传到北风的
83 睾丸小，其他没了
84 做图片处理要用那种图形卡（显卡）啊？
85 朝花夕拾骆驼祥子的50字摘抄要15篇每篇50字有评价今晚写出来 50分
86 口袋妖怪叶绿版: 沙湖乐园里,在哪儿得高级钓杆
87 肋骨昨天拉伸扯了一下岔气了怎么办啊
88 关于FLASH动作脚本
89 原学校初三报到一周了，有个好学校同意我孩子去读插班，还能转学吗？
90 五羊本田喜悦100磨合期如何保养
91 在三角形ABC 求证： sinA/(sinB+sinC)+sinB/(sinA+sinC)+sinC（sinA+sinB）<2
92 肺癌通常在早期有哪些症状啊？
93 我买个了DVD影片可是在电脑上不知道怎么看我的系统是veisita的能看么
94 我喜欢的女孩对我说谢谢是不是代表我没戏了？
95 红斑狼疮有效的治疗方法有哪些
96 爱一个人，做朋友好还是做情侣好？
97 我妹妹（不是亲妹妹）突然说喜欢我，怎么办才好
98 新汶华新公司附近租房