糖尿病人可以喝酸奶吗？

显示全部楼层 · 2008-8-6 07:37:17

糖尿病人可以喝酸奶吗？
保密 | 0个月
来自山东
2008-08-06 07:37:17
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健康咨询描述：
医生您好,我妈妈患有糖尿病,但不是非常严重,现在依靠药物降糖,请问她可以喝无蔗糖酸奶吗?还有糖尿病人应吃些什么水果对身体没有危害?谢谢医生.

千问 · 2008-8-6 07:37:17

不喝酸奶, 糖尿病饮食控制的原则是：1.控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好.2.食物的成分应该是低脂肪,适量蛋白质和碳水化合物.3.高纤维饮食.多选择如粗粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅.4.清淡饮食,每日吃盐6~8克.5.坚持少量多餐,定时定量定餐.患者也可按照以下的口诀来进行合理饮食：
热量不超遵食谱,合理配餐营养全,杂粮豆饭混合面,全麦挂面家常有.勿食粘米与稠粥,炝拌素油炖炖菜.桃李柚桔草莓果,肉蛋奶鱼加大豆.

千问 · 2008-8-6 07:37:17

您好：
糖尿病的饮食控制首先要做到总热量的控制,但总热量的控制决不是简单的主食的控制,而是包括主食,副食,特别是高热量副食如肉,
蛋,奶在内的所有热量,其计算方法要综合考虑病人的年龄,性别,身高,体重,劳动强度等因素.科学合理的饮食习惯和饮食结构,可以概
括为三句话：早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少；粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有；每顿八分饱,下顿不饥饿.
一般是胖人和豆浆,瘦人喝牛奶比较好,牛奶以纯牛奶为宜,以保证患者自身的营养.