什么食品含碘

显示全部楼层 · 2011-3-15 21:15:36

最常见的加碘盐。碘的丰富来源有大型海藻、海产品和生长在富含碘的土壤中的蔬菜。良好来源有供给动物富含碘的食物后其乳制品和蛋类...

千问 · 2011-3-15 21:15:36

人甲状腺含碘约8MG。食物和饮水中的碘离子很容易被消化道吸收并转运至血浆。被吸收的一部分碘被甲状腺上皮细胞捏取，数量多少取决于甲状腺活动情况。被捏取的碘离子将被过氧化氢化成为元素碘，再由碘化酶作用与甲状腺蛋白结合而后储存。
机体所需要的秒年9可以从饮水、食物及食盐中取得。
碘的丰富来源有大型海藻、海产品和生长在富含碘的土壤中的蔬菜...

千问 · 2011-3-15 21:15:36

海带...