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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 运动完后，全身酸痛要怎么办？

运动完后，全身酸痛要怎么办？

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3 | 2011-3-16 12:04:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

长期不锻炼的人运动后全身肌肉酸疼是正常的现象。运动量越大酸疼感越强。坚持一段时间的锻炼肌肉慢慢适应就好了。...

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千问 | 2011-3-16 12:04:15 | 显示全部楼层

置之不理...

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千问 | 2011-3-16 12:04:15 | 显示全部楼层

甩甩手，甩甩腿，...

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