减肥中药方

显示全部楼层 · 2011-3-16 22:10:34

减肥中药方中药减肥秘方有用吗？1 减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。在每餐之前半个小时喝满满一大杯水，来增加饱腹感。这样你吃的就少了，自然就瘦下来了。而且多喝水对皮肤也好。养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。如果您没有信心，没有时间来进行运动和控制饮食，可以考虑采用药物辅助减肥的.这个我根据减肥药排行榜2011最新榜单里认识到其实就是阻止吸收和消耗已经存下来的...

千问 · 2011-3-16 22:10:34

胖丫儿版中医减肥方法** ** ** ** ** ** ** ** ** **一：适用人群a：真正肥胖的（脂肪指数大于24）b：单纯性肥胖（排除疾病，药物因素）c：想快速减肥的（如果能斯条慢理循序渐进的话还是参考广泛流传的健康的减肥方式）d：身体不能太弱（利用中医理论指导不代表没...

千问 · 2011-3-16 22:10:34

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