一天之中什么时候人的注意力比较容易集中，记忆力比较强，那段时间适合学习，对于成人而言！

11 |

早上5：00~7：00 因为人刚刚起来，大脑处于阿尔法状态，这个时候记忆最好不过要保持阿尔法，不那么容易。你有机会去sgnbj看看他们推荐的超级记忆法。就是用呼吸放松的办法，进入阿尔法

千问 | 2009-7-21 15:48:48 | 显示全部楼层

因人而异啊..不一定都一样的,自己每个时间段试下.

千问 | 2009-7-21 15:48:48 | 显示全部楼层

早上5：00~7：00 晚上7：00~9：00

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

热门排行