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来看看，我这样会瘦吗。

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2 | 2009-7-24 01:36:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天两个小时,一个月下来完全没问题.20斤都能减下来.不过前提条件是,要坚持.2,要保证出汗.最后呢,还是需要适当的补充营养.要饮食平衡.要不然你没精力锻炼的如果瘦身成功,麻烦回个消息给我.谢谢...

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千问 | 2009-7-24 01:36:37 | 显示全部楼层

想减肥，早饭必须吃，其余的少吃，再加上你这运动，肯定没问题。...

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千问

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