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我母亲现在每天晚上睡不着觉，让我这做孩子的很揪心，怎么样才能有好的治疗？谢谢！

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3 | 2011-3-21 18:40:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

做些自己能做的体力劳动或体育活动，晚上睡觉前泡泡脚，会好一点...

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千问 | 2011-3-21 18:40:10 | 显示全部楼层

睡前可以吃一些葵花籽，平时多吃些红枣，核桃。...

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千问 | 2011-3-21 18:40:10 | 显示全部楼层

可以带她出去放松身心。感受大自然。这是对身体有好处的。...

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