21岁，爱发脾气，最近又发现自己记忆力减退。

显示全部楼层 · 2009-7-24 09:18:34

21岁是一个朝气蓬勃的年龄，建议你把多一点的时间花在别的事情上，去书店看看书，去学做一点美食，去健身，去写瑜伽，去画画，去旅游，去做家务，购物等等都可以的啦，这样一来，分散了你在网上的注意力，会让你精神保持活跃的状态，你要相信自己，你是社会上无人可代替的一个人，做好自己，活出自己的生命质量吧！建议你做瑜伽，它可以帮助你由内到外产生平静的效果，这样你心如止水了，记忆就会跟着变好啦！行动吧！有结果了希望能留言告诉我。...

千问 · 2009-7-24 09:18:34

哈哈我和你一样啊 21岁每天坐在电脑前面好多个小时玩游戏朋友叫就出去不叫就在家心情会很郁闷脾气倒是没变大估计你是天生的吧记忆力暂时还没衰退玩游戏玩多了早晚玩死自己要有个长远的计划啊...

千问 · 2009-7-24 09:18:34

有空出去走走，呼吸一下新鲜空气做做有氧运动吧我20了，和你的状况挺像的，爸爸就经常那么说我。。。。...

千问 · 2009-7-24 09:18:34

查不多吧,电脑有辐射,不宜长时间呆在电脑旁,辐射是会导致人体某些东西发生减弱的...

千问 · 2009-7-24 09:18:34

我和你同岁，我每天都在门市里一呆就是八个多小时，每天都是那样，我脾气也不好，不过我平时就手机上上网，就感觉好点，就是你去玩玩自己喜欢的感兴趣的，也许会好点…...