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我是比较瘦平时吃的也比较多就是不见长肉啊，连肌肉都没有- -！身高172CM，想问一下我该怎么才练出肌肉

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4 | 2009-7-24 14:43:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

肌肉是练出来的想长胖就天天吃，睡，吃睡过不了多久你就胖了...

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千问 | 2009-7-24 14:43:55 | 显示全部楼层

多吃一些有营养的食物吧。...

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千问 | 2009-7-24 14:43:55 | 显示全部楼层

我也是一样的哦我也17了身高1.74 但是吃什么都不长肉啊我现在才54千克你是好多嘛?...

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千问 | 2009-7-24 14:43:55 | 显示全部楼层

可能身体缺什么东西所以吃的东西再多也不吸收，去医院咨询下吧...

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