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减肥期间，每天吃点水果，但是每天吃几块阿尔卑斯糖，这样会发胖吗？

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查看11 | 回复3 | 2011-3-18 14:19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
应该会有影响的，糖份本身就是人体内不可缺少的，你本身吃着水果，都会从里面摄取糖分的，你再吃些糖，肯定会不好...
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千问 | 2011-3-18 14:19:12 | 显示全部楼层
糖的热量是很大的，真决定节食减肥的话就不要摄入高热量的东西。一般来说早上人体的吸收能力比较强，可以吃些高热量高脂肪的东西。而且早餐不吃很容易发胖...
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千问 | 2011-3-18 14:19:12 | 显示全部楼层
奶糖的卡路里是很高的，我觉得还是不要吃太多比较好...
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