为什么健身的肌肉会增大哈,特别是我的胸肌增大。 在过个几个小时就和平常一样的了。

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查看11 | 回复3 | 2011-3-18 15:51:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
经过抗阻力运动后,受损的肌肉细胞就会向身体发出求救“help!!!”,然后身体就下命令给血液,让它把需要的养分运送到相应的肌肉细胞里,细胞不断的充血体积自然会增大,所以整体的肌肉就大了,血液把养分运送完就下班回家了,肌肉细胞不充血了,体积就会恢复到平常一样...
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千问 | 2011-3-18 15:51:31 | 显示全部楼层
那是因为肌肉受到刺激而充血,在充血的时候在经过不断的刺激 肌肉就会永久变大...
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千问 | 2011-3-18 15:51:31 | 显示全部楼层
充血膨胀,但是血液正常了后,就会恢复以前的样子了...
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