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请教高手吃芒果的好处与坏坏处，本人相当爱吃芒果，常常有想吃过瘾的冲动，又听说吃多了上火，多数时候都

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11 |

1 | 2011-3-18 21:15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。至于坏处，有可能过敏。...

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论坛元老

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