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咨询一下健身教练，如下。

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1 | 2011-3-18 23:03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

人的肠胃不一样，所以吸收不一样，我就是怎么吃张不胖的人，你的饮食不错，虽然吃的不多，可是拾取的能量可以满足你的日常需求，想身体匀称，最好的方法就是跑步了，如果做器械的话，轻重量，多次数可以刻画出肌肉线条。...

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