喝乌龙茶（铁观音）坚持喝，每月可以减几斤？

显示全部楼层 · 2009-7-26 08:01:45

能减多少是因人而异的，这由消耗与摄入来决定的。关键看你的饮食多少、饮食结构、以及运动消耗，不能说只要坚持喝乌龙茶就能够迅速减肥。能减多少是多少，只要今天比昨天瘦一点就是成功的。快速减肥对身体是有伤害的。...

千问 · 2009-7-26 08:01:45

中国医学研究者声明乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物...

千问 · 2009-7-26 08:01:45

看你平时的饮食习惯吧要是你边喝边大吃大喝，那可就没有效果了各人的标准不一样...

千问 · 2009-7-26 08:01:45

因人而异...