篮球怎么突破过人啊````急```

显示全部楼层 · 2009-7-26 12:30:26

突破首先你要会运球啊球感好运球娴熟起码你过人的时候球不会掉吧?这个要自己练然后是你要有速度没速度也要有脚步过人是要假动作一起的你直接往右不会假动作向左白痴都知道怎么防你所以边运球脑子还要想怎么过掉这个人!假动作可以看看视频学下还是要娴熟的运球和聪明的打球方式我个人见解``突破是为了更好的创造机会给队友那是突分给自己就是创造投篮条件和上篮机会这一点要弄清楚个人打球经验见笑了...

千问 · 2009-7-26 12:30:26

持球突破技术的动作方法（一）原地持球交叉步突破这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。动作方法：以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步，上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧，用右手推按...

千问 · 2009-7-26 12:30:26

可以练街球...

千问 · 2009-7-26 12:30:26

到“四突四破”这网站把自己提升一个层次吧...

千问 · 2009-7-26 12:30:26

http://www.tudou.com/playlist/id/6289905/ 不适用我去死学会3招练到像卖油翁那么熟能防得住你就没几个了...