经常吃蛋炒饭好不好

显示全部楼层 · 2017-9-8 14:15:23

不好! 光吃的蛋炒饭只能满足人体所需的蛋白质,和钙等微量元素.时间久了你会缺少维生素等,而且鸡蛋炒饭是热量较大的食物.多吃上火. 要想身体健康.就的适当搭配营养.所以不能只吃蛋炒饭.据研究吃多了鸡蛋会的结石.另外现在网上报道连鸡蛋都有三禄氰安....

千问 · 2017-9-8 14:15:23

最好不要经常吃啊，炒得东西，比较容易上火，对你的身体不好的！为你的健康考虑，还是吃米饭比较好的...

千问 · 2017-9-8 14:15:23

外面的炒饭，不太卫生。蔬菜可能不新鲜。使用的油可能质量也不好，对身体的危害不是营不营养那么简单，而是危害健康。...

千问 · 2017-9-8 14:15:23

不好，便宜好吃又有营养的饭，还是自己家里做比较好...

千问 · 2017-9-8 14:15:23

你好！朋友蛋炒饭吃多了不会对身体有影响，但是身体会缺少别的营养。如果经常这样的话就会抵抗力差，很容易生病的！食堂的饭不好吃也不能老吃一样噢，...