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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 走路可以瘦腿吗

走路可以瘦腿吗

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查看11 | 回复3 | 2009-7-29 13:16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
一直快走，会有效果，用保鲜膜包，然后快走，你会发现腿上都是汗，我试过的，可后来因为运动后，食欲赠了，吃的多了，所以又重了，所以你得控制食欲...
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千问 | 2009-7-29 13:16:12 | 显示全部楼层
走路可以瘦腿啊，如果怕小腿长肌肉，你就走完后给小腿按摩按摩就OK了~...
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千问 | 2009-7-29 13:16:12 | 显示全部楼层
会把小腿变胖 我就是一个完美的例子 现在小腿上都是肌肉~~`所以我觉得减肥的话是最好的选择！！！！...
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